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　　他提醒，尽量在晚上7点前吃完晚饭，睡前3到4个小时最好不要进食，特别是那些高热量食品。避免深夜吃宵夜，由于夜间能量消耗低等原因，同样热量的食品，晚上吃更容易长胖。

　　沈阳师范大学日语外教仓岛清吾接受采访时表示，对比20世纪90年代末期在辽宁的生活体验，辽宁涉外政务、生活服务如今已实现“跨越式提升”，尤其是本次活动能够帮助他们直接获取办事指南、解决实际难题。

　　成都3月20日电 据四川省人民政府新闻办公室19日晚消息，四川省科学技术厅等8部门日前联合发布《四川省科技企业创新积分制工作实施方案》(以下简称《实施方案》)，对各类科技企业进行创新能力量化评价，精准引导各类创新要素向科技企业集聚。这项改革举措明确，到2027年完成3万家科技型企业积分评价，推动科技企业贷款余额突破6000亿元，直接融资达到500亿元。

　　考虑到经营成本，中小企业往往不愿聘请律所、行业专家提供合规服务。此次上海市场监管部门上线的“法治云体检”覆盖了上海众多中小企业，企业可以免费享受专业的合规咨询服务，提前识别并解决经营中的潜在法律风险，减少了企业在投诉举报处理甚至诉讼应对等方面的成本，有力推动降本增效。

　　在本研究工作中，量子微纳卫星与济南、合肥、北京、南非斯泰伦博斯等地面光学站建立光链路，实现实时星地量子密钥分发实验。星载量子诱骗态光源平均每秒发送2.5亿个信号光子，结合上下行光通信实现密钥的实时提取；并以卫星作为可信中继，研究团队进一步实现了地面北京站和南非斯泰伦博斯站之间的密钥共享和数据中继。

　　丽江古城始建于宋末元初，迄今已有800多年历史。由于地处金沙江的江湾，而金沙江古称丽江，因此得名。如今，丽江古城涵盖了大研古城、白沙民居建筑群、束河民居建筑群，其主体为大研古城。城内民居为院落式建筑，融汇了汉族、白族、彝族、藏族、纳西族等多民族的文化特色。

　　目前，滕州市大坞镇微生物菌研发中心已筛选出30余株功能菌株，其中7株核心菌种实现产业化应用，在当地大坞镇、官桥镇、东沙河街道等地建设3万亩种养循环试验田，使小麦投入成本降低8%、亩产增加30%以上。