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大兴安岭3月20日电(王莹 记者姜辉)20日迎来春分节气。春分时节,严寒逝去,中国大部地区气温迅速回升,进入明媚的春天。然而,位于中国最北的黑龙江省,夜间大部分地区气温还处于零下,距离春天还有一段距离。
调查研究也表明,适当、规律的运动有助于提升睡眠质量与睡眠主观满意度。随着每周锻炼时长增加,夜间清醒次数呈减少趋势,睡眠质量和主观满意度呈上升趋势。
同时,教育部统一了调剂信息发布时间。招生单位若第一志愿合格生源不足,可从3月28日起通过统一调剂平台发布调剂信息,不得提前“抢跑”发布,这一要求目的是缓解“信息差内卷”和真假信息混乱造成的干扰和焦虑。
健全党性党风党纪教育一体推进机制。纪律教育是一场“持久战”和“总体战”,既要增强针对性求实效,又要增强系统性求长效,注重日常教育与集中教育相结合、党性教育和理论教育同步推进、正面教育与警示教育同时发力。要充分运用新媒体、新技术拓展革命纪念场馆、党性教育基地、廉政教育基地和新时代纪法教育基地润物无声的感化功能,柔性呈现红色家风、时代先锋、英雄英烈的事迹,让这些先进楷模可亲、可学。纪检监察干部应当好自我革命的“第一方阵”排头兵,自觉做到忠诚干净担当。
家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨,“原来就不好预约的网球场,在郑钦文夺冠后,更不好约了。”他说:“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点,但是现在到点就秒没,手一慢就显示预约完毕。”
截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地开展抗旱工作。
刹那间,玩梗与调侃一色,二创共安利齐飞。在一片“哈哈哈”中,有人提出:看似是整活,实则是观众苦中年演员“扮嫩”久矣的真实写照!