更新时间:
预防近视最有效的方式是良好的用眼习惯和增加户外活动。减少近距离用眼时间,书写、阅读时保证适宜的照明度,桌椅高度合适,使眼与读物保持适当的距离;同时每天 2 小时的户外活动,沐浴在阳光中远眺绿色风景等,让眼睛处于放松状态,这才是最有效也最经济的防控近视的方法。
据介绍,尼加拉瓜鲁班工坊将分期在尼加拉瓜国家技术培训署下设的法布雷托职业学校(技术中心)投入建设,首批将开设物联网应用技术、电气自动化技术、机电一体化技术、机械制造及自动化等4个紧贴当地产业需求的专业。
“等长运动”会不会很费时间?该研究中也给出了答案,每次等长运动的时间为2分钟,通常进行4组,每组间休息1至4分钟。专家建议,如果刚开始锻炼无法做到,可以从运动30秒、休息30秒开始,每次几分钟就可以达到运动降压,“性价比”非常高。
东莞4月5日电 (张璐)2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)季后赛第一阶段5日晚展开激烈争夺,广东东阳光队(以下简称“广东队”)坐镇主场以102:98险胜上海久事队(以下简称“上海队”),赢得晋级先机。
北京大学第三医院药学部、主管药师 庞宁:如果同时服用或超量服用,就会引起肝损伤风险增加,不建议同时服用具有同种成分的中成药和西药。
——加大绿色金融及财政支持力度,进一步规范标准、构建监管体系。全国人大代表、河北奥润顺达集团总裁倪海琼建议,由金融机构牵头设立绿色建筑建设专项贷款,开发相关信贷产品,搭建金融支持绿色通道,并探索在超长国债、专项债券等方面提供保障。业内人士建议,加快制定完善绿色建筑产业建造、销售等标准规范,并加强监管,推动标准落实落细,实现像卖汽车一样卖房子。
据介绍,根据气象监测情况,今年4月下旬以来,全省平均降水量26.6毫米,较常年同期偏少75%,截至6月13日,大部分地区连续无有效降水日数超60天,郑州等10个地市在70天以上;平均气温23.2度,较常年同期偏高1.8度。