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　　“每餐2份蔬菜、1份优质蛋白、1份粗粮，用拳头就能简单量化。”在杭州四季青街道社区卫生服务中心体重管理门诊，主任医师吴长珍介绍了易操作的“家庭餐桌语言”。

　　美国游客 乔安娜：这个古镇简直美得令人窒息！我非常喜欢这里的雕刻和柳树，它们远远超出了我的想象。真正来到这里之后，我才深切地感受到了中国文化的独特魅力。

　　登高而望远。新时代以来，党中央高度重视发展数字经济，将其上升为国家战略。党的十八届五中全会提出，实施网络强国战略和国家大数据战略；党的二十大报告指出，要加快建设网络强国、数字中国；党的二十届三中全会《决定》提出“健全促进实体经济和数字经济深度融合制度”。

　　通城县地理位置独特，与湖南平江县、江西修水县相邻，三地文化同源、山水相连、产业相似、经济相融。2024年8月，三县共同编制的《长江中游三省“通平修”绿色发展先行区总体规划》获国家发展和改革委员会区域开放司复函，并由三省发改委联合发文实施。此外，通修高速于2023年6月开工，预计今年年底完工，届时“通平修”三地将形成“1小时交通圈”。

　　下阶段，无锡也将更加自觉服务和融入构建新发展格局，聚力以高水平开放促进高质量发展，更大力度支持柬埔寨西哈努克港经济特区等海外园区建设提质，提速发展跨境电商、海外仓等新业态新模式，建强用好全球经贸交流服务网络，精准服务企业全球化布局、国际化发展。

尽管路途遥远，但球迷们的热情丝毫未减。据介绍，此次“龙之队”向沙特足协团购了1500张球票，其中有国内球迷，也有在沙特的华侨华人。此外，还有许多球迷通过官网购票，他们中有的是从阿联酋、卡塔尔等周边国家赶来的。这样算下来，预计当地时间20日晚，中国队与沙特队比赛时，中国球迷人数将超过2000人。

　　郴州市在湖南省率先实施市内公务活动“零接待”改革。郴州市纪委书记、市监委主任肖开斌翻开《郴州市公务活动“零接待”实施办法》介绍，从2024年6月开始，除会议、培训用餐和市外来宾公务接待等以外，全市各级党政机关、企事业单位相关公务活动，接待单位不再安排公务接待餐。