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　　调查研究显示，截至2025年2月，对超15万志愿者的数据分析发现，受访人群夜间平均睡眠时长为6.85小时，比上一年度多6分钟，但依然不足7小时，且多在零点后入睡。26%的人群夜间睡眠时长不足6小时。多数人存在夜间睡眠困扰，65%的人群每周出现1到2次睡眠困扰，主要表现为夜醒/早醒、入睡困难、夜间如厕等。

　　“运动瘦身，装备先行！”“00后”女生陈舒婷提着大包小包穿行在各运动品牌店。在她的购物袋中，已经装满了球鞋、休闲裤、运动内衣等近十件健身服饰。她说，购买漂亮合身的运动服“悦己”是一方面，更重要的是，剧烈运动时保持舒适的体感，能减少心理抗拒，养成健身习惯，达到更佳的减肥效果。

　　此前，中国国家卫生健康委员会发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》中，也将桔梗香葱拌春笋、香椿炒鸡蛋、荠菜鲜肉馄饨等都纳入华北地区春季食谱示例。“从饮食习惯上来说，华北地区的人爱吃面食、肉类，将香椿等应季蔬菜纳入食谱中，既考虑了原有饮食特色，也有中医药食同源、食养胜药补的考量。”刘艳如说。

　　中小企业好，中国经济才会好。让更多中小企业成为创新“尖兵”，“千军万马齐踊跃”的生机在奔涌，“迎风战雨再出发”的信心更坚定。

　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。

　　生产力是推动社会进步的最活跃、最革命的要素，是人类社会发展的核心驱动力。恩格斯曾指出，“社会制度中的任何变化，所有制关系中的每一次变革，都是产生了同旧的所有制关系不再相适应的新的生产力的必然结果”。新质生产力不同于传统生产力，它由技术革命性突破、生产要素创新性配置、产业深度转型升级而催生，强调通过创新推动生产力的质态跃升而不仅仅是规模扩大来促进经济发展。新质生产力的提出，把握住了当今世界的变革趋势，深刻揭示了现代经济社会发展的动力。

　　无锡在经济领域一路高歌猛进的同时，其丰富多元的文化旅游资源同样熠熠生辉。在无锡市太湖鼋头渚风景区，每年春天，3万余株樱花在绿水青山之间尽情开放。作为“世界三大赏樱胜地”之一，这里樱花如云如霞，配以江南园林的亭台水榭，更是如诗如画一般美好。